V průběhu dubna se zaměstnanci naší školy s nadšením zapojili do celorepublikové výzvy „10 000 kroků ke zdraví“. Jejím cílem je podpořit zdravý životní styl, motivovat k pravidelnému pohybu a připomenout, že i obyčejná chůze může mít blahodárný vliv na naše fyzické i duševní zdraví. V dnešní uspěchané době, kdy většinu dne trávíme u počítače nebo za volantem, je každá příležitost k přirozenému pohybu nesmírně cenná.

Chůze – jednoduchý, dostupný a zdravý pohyb – se stala naší každodenní aktivitou. Ve škole jsme vytvořili dva týmy po deseti členech: BluPerun a Bludovská Tornáda. Navzájem jsme se motivovali, sdíleli své pokroky a podporovali se v pravidelném chození. Každý krok se počítal – ať už šlo o ranní cestu pěšky do práce, schody místo výtahu, výlet s rodinou či večerní procházku po vesnici.

Chůze se nám stala součástí každého dne a mnozí z nás objevili nová zákoutí i krásy blízkého okolí. Společně jsme za měsíc nachodili neuvěřitelných 8 672 000 kroků! Většina účastníků zvládla alespoň 300 000 kroků za měsíc, což odpovídá dennímu cíli 10 000 kroků. Někteří dokonce překonali hranici 700 000 kroků!

A jak jsme dopadli v rámci okresu Šumperk? Tým BluPerun obsadil krásné 2. místo a Bludovská Tornáda si vyšlapala 7. místo.

Výzva ukázala, že i malá změna v každodenním režimu může vést k velkým výsledkům. Děkujeme všem, kteří se zapojili – a věříme, že tato naše společná aktivita rozhodně nebyla poslední!